【观察】AC米兰伤病潮，究竟是谁之过？杨振宁的长寿秘诀：运动、饮水都靠边站，这5点值得我们学习

体坛周报全媒体驻意大利记者 小五 欧冠小组赛第5轮，观察过杨AC米兰在主场1比3败给了多特蒙德，米兰们学丧失了出线主动权，伤病寿秘水都晋级欧冠淘汰赛只剩理论可能。潮究回看比赛，竟之诀运如果说米兰的振宁站点值首发阵容还可以跟多特蒙德一较高下，那么在下半场替补登场后，长动饮米兰和多特已经不在同一级别 。靠边一定程度上是观察过杨阿德耶米等替补球员杀死了比赛
，而米兰伤兵满营，米兰们学最终只能让克鲁尼奇客串中后卫 
，伤病寿秘水都18岁的潮究预备队小将查卡·特劳雷临危受命 。 不仅如此 ，竟之诀运欧冠的振宁站点值可能出局并不能米兰专心于联赛，因为在本场比赛中，长动饮仅有的中后卫佳夫遭遇了肌肉拉伤，从而不得不被克鲁尼奇换下。赛后传来噩耗 ，初步检查后佳夫是左大腿股二头肌严重拉伤 ，具体恢复期要根据进一步检查确定，考虑到一级拉伤都要休息一个月左右的时间，“严重拉伤”可能会影响数月。不管怎样
，佳夫的2023年肯定是报销了。 意甲伤病最多的球队 根据《米兰体育报》赛后统计
，这是本赛季米兰遭遇的地25次受伤，其中18人次为肌肉拉伤 。仅仅在5天前 ，皮奥利就发表过一番言论为球队开脱 ：“伤病问题并不单单发生在我们身上，唯一的担心是我们并没能降低球员们的受伤次数 ，不过我们仍维持在了过去几年米兰的伤病平均水平上。”而如果按缺席比赛数量上 ，本赛季米兰参加的18场正式比赛中，总共有87人次缺席 ，平均每场比赛有接近5人打不了，这个数字是高于过往赛季的。加上佳夫的最新伤病，恐怕在现在的时间节点上，皮奥利是没有底气再说出维持平均水平的话了 。这还不算皮奥利的对比法是否科学，皮奥利治下的米兰几乎每个赛季都是联赛里受到伤病困扰最大的球队之一，你是要跟最差的自己比还是要跟其他球队竞争？ 为啥伤仲永？打法非主因 那么导致米兰伤病众多的原因究竟是什么呢？这个很难下定论  ，有很多因素和细节是没有对外公布的，不过我们可以从以下方面进行一番分析。 第一：有人说是皮奥利的跑动消耗型踢法导致的，但其实这个说法并不能站住脚
。因为在本赛季的技术统计中 ，在单场跑动距离这一项中，米兰甚至是排在中下游的（第14）
，自然跑步距离和走动距离这两项米兰也是无缘前列的，拉齐奥、博洛尼亚
、蒙扎、亚特兰大这些严重依靠跑动的球队反而没有出现米兰这么大规模集体伤病的现象。只有在本场冲刺距离这项数据中 ，米兰可以暂列第6位，但并不具有很强的参考性，一是因为占比少，用冲刺距离除以跑动距离计算，只能占不到10%的比例
，而且由于基数小 ，各队的差距也不大 。此外米兰之所以能在冲刺距离上名列前茅 ，主要得感谢两名球员 ，赖恩德斯排在意甲所有球员的第9位，而穆萨则位于第12位
。讽刺的是，这两名球员反而是米兰目前为止最健康的球员 。值得一提的是，赖恩德斯在跑动距离榜单中也位于第19位，其他球员则并不显眼 。而这并不是偶然，其实在上赛季的统计中，米兰也证明了并不是一支依赖跑动的球队。 在出线最多伤病的后卫位置上，米兰也不是个例外，无论是佳夫 、托莫里还是特奥，他们在跑动距离和冲刺距离占比方面和联盟其他后卫并无二致。至于力量对抗，这个无法用数据体现，但米兰绝不是力量流派的当家或者唯一遵循者，通常几次简单的对抗后，甚至在无对抗的情况下 ，米兰就有球员扶着自己的肌肉痛哭倒地。此外 ，米兰球员在训练场中受伤的概率也不低 。 主帅轮换失衡，拿球员冒险 从技术角度没有看出差别 ，那么硬件呢？圣西罗的草皮质量确实不敢恭维  ，但他们的特殊性在于，米兰和国米是共用一个球场的。一个残酷的现实是
，在米兰此时有多达9人受伤的情况下，隔壁国米几乎全员健康，巴斯托尼和邓弗里斯马上复出
，帕瓦尔属于长期伤停
 ，不过他的伤是膝关节脱位，这种伤的偶然性更大，不具备普遍性。 这当然不是说明国米队中有神医 ，只是观察下来，蓝黑军团比起米兰在轮换方面要得心应手的多 。一个显著的区别是，米兰比国米用人要紧张得多。国米本赛季的轮换策略比较独特，由于分组实力以及战略选择方面的原因，小因扎吉更倾向于在联赛中使用更多主力，而在欧冠赛场进行轮换 ，截止到目前 ，前4场小组赛只有首回合对阵本菲卡国米没有进行轮换，其他比赛都或多或少采取了轮换策略。而明天凌晨的本菲卡二番战，由于提前出线加上周末有那不勒斯强敌挑战，预计小因扎吉将采用本赛季最大规模的轮换，有多达8名主力将得到轮休机会。以轮换阵容打出提前出线的成绩，这是小因扎吉的国米本赛季取得的又一个进步。 对比之下
，皮奥利的米兰则显得有些进退失据，少了一点从容
 。很明显，皮奥利或者说在管理层的施压下
，欧冠成了重中之重 ，而联赛目标只要保留在前四即可完成任务，似乎让皮奥利在应对欧冠赛事过程中承受了很大压力。米兰前队医平科利尼在本月初曾经透露 ，说米兰球员可能也在训练中承受了太多的压力，不过他的说法缺乏事实依据，只能算一家之言 。 不过，皮奥利确实在现有人员配置下更倾向于牺牲联赛保欧冠 ，最典型的是上赛季欧冠半决赛第二回合前对阵博洛尼亚采取的大轮换 ，和本赛季主场大战巴黎前输给乌迪内斯。11月4日主场面对乌迪内斯的时候 ，特奥是脚踝淤伤，普利希奇有肌肉疲劳的现象，皮奥利选择了雪藏，结果导致比赛失衡输给了赛季不胜的乌迪内斯 ，爆了大冷 ，为的就是3天后的欧冠生死战
。那场比赛特奥和普利希奇都复出了，对乌迪内斯替补登场调整状态的奇克也首发了  ，表现出了惊人的战斗力 。 在某些场次急功近利可能也加剧了米兰的伤病问题，以普利希奇为例，他在乌迪内斯的比赛中因伤没有出场，在对巴黎的比赛中又出现了伤病问题，意味着他是带伤出战的，皮奥利为了欧冠能够获得理想的成绩让球员冒了险。肯定不是皮奥利一名教练在个别比赛中要求球员带伤出阵，有时球员自己也会主动请缨出战，但对伤情加剧是有关联的。 在米兰主场艰难战胜佛罗伦萨的比赛中，门将麦尼昂是带着高烧出场的 ，他的头顶脚踢帮助米兰守得了一场胜利，赛后阿德利称麦尼昂是顶着40度体温出场的，而且没有吃东西，事实上是有些夸大了 ，球员可能是一度烧到了40度 ，比赛中伴随着低烧 。这当然是提升士气的说法，没有恶意 ，但另一方面也说明 ，麦尼昂是在身体不适的情况下坚持出场的，因为无人可换。 广告从秘书起步 ，十年内无人超越
 ，以一己之力力挽狂澜成就一段传奇× 替补门将去哪儿了
？原本被认为非常靠谱的二门斯波尔蒂耶洛已经因为肌肉伤势缺席一个多月的时间了，而他在最近几年中几乎没有伤病问题 ，到了米兰却出现了罕见的肌肉问题。说回麦尼昂，他在昨晚对多特蒙德的比赛中表现得非常沉寂
，看起来仍然状态不佳，他的几次扑球 ，尤其是多特蒙德打进的第3球过程中，他的反应速度是明显慢于正常水平的 ，丢球后的麦尼昂看起来更多的是无奈，而不是愤怒。 红鸟转会失策，存侥幸心理 说完了球场上的问题，再说说场下的。米兰今夏转会市场非常瞩目 
，夏季开营日当天气氛也是非常热烈 ，米兰球迷当时曾打出横幅：“每一个部门都需要加强，我们要敲定转会市场中的每一个目标” ，没想到一语成谶 。从现在观察 
，红鸟第一次主持的转会工作出现了几大失误，这几大失误可以总结为一个词：侥幸 。第一个失误是没有补充后腰，原本担当替补万金油的克鲁尼奇挑了大梁
，结果是失败的。前面提过，米兰球员跑动距离其实并不算优势，而克鲁尼奇是能够排在赖恩德斯之后位列第二的，这也是皮奥利为什么喜欢使用他的原因之一，因为只要克鲁尼奇和赖恩德斯同时出场
，两人至少能够保证防守的覆盖 。不过，要让他们提升整体质量就是强人所难了。而当克鲁尼奇也不在时 ，皮奥利没有找到一个有效的替代者人选，无论是阿德利、赖恩德斯还是穆萨，都不是长久之计
，阿德利还算有亮点 ，但在重要比赛当中总是暴露其弱点，难堪大用。 第二个失误是前锋，在夏季转会工作当中遇到了非欧名额瓶颈，红鸟一度选择的是丘库埃泽 ，而暂时放弃了引进塔雷米的计划 。之后足协公布新规
 ，英国人奇克占据的非欧名额被释放，而红鸟包括皮奥利在内的决策组在评估了奥卡福尔更适合出现在边路之后才开始重新启动塔雷米计划 ，延误了引进时机。最终，塔雷米由于合同复杂等原因搁置，于是球迷们在最后关窗日看到了米兰的前锋人选如走马观花般呈现在眼前，但没有一人有足够的时间操作了
，只能签下早就谈妥的“备胎”约维奇。事实证明，当37岁的吉鲁需要休息时，米兰仍然找不到一个靠谱的替代者。 第三个失误来自后防线
 ，跟前锋的引进有些类似，当科隆博主动要求租借离队寻求更多出场时间，米兰很大方地答应了，但没有做好补救工作。就像加比亚一样，与上赛季相比 ，米兰实际上就是少了一名中卫，阿根廷小将佩莱格里诺并不是来替代加比亚的，皮奥利一直在强调他没有准备好，如果不是实在无人可用，他在彻底适应之前是根本拿不到出场机会的
。但就是这一场
，还离奇受伤了。正是因为这种侥幸心理，才导致夏季投入了超过一亿欧元 ，到现在仍无人可用的窘境 ，而这是很多米兰球迷在夏天就担心过的事情 。 不过，红鸟的整体转会以现在的结点来看并不能算作失败，2000万欧元引进的几名球员 ，特别是被认为有受伤体质的奇克 、普利希奇，评估下来算是合格的签约，而且屡有上佳表现
，他们的缺席频率和现在的米兰相比也只能说是正常。覆巢之下没有完卵，能够遇到如此多的伤病问题，米兰更多的还是系统性问题。红鸟的侥幸心理顶多也只能算赶上屋漏偏逢连夜雨
，如果不是严重到如此地步，也大可不必去纠结第五中卫是否引进的问题了。 所以总结下来，其实用排除法就能了解，根本还在于医疗水平和训练方式
。就像米兰球迷打出的横幅一样 ，也许红鸟忽略了医疗系统和训练系统的升级，或者是教练团队的升级。米兰大规模伤病的问题肯定出在这里 ，可怕的是，皮奥利自己似乎也不知道根源所在
，在被问到类似问题时总是显得很迷茫。不过目前他并不想拿医疗主管奥斯蒂开刀 ，因为赛季中更换医疗团队重要成员会造成比较大的负面影响和舆论影响。再者，试想一下 ，如果替罪羊被解雇了 ，要是以后伤病频发现象仍然不见好转
，下一个走人的大概率就是皮奥利自己了
。看起来 ，米兰要想彻底改变这个现状至少要等到赛季结束了 。